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合同提升

南无阿弥陀佛!

 
 
 

日志

 
 
 
 

引用 【转载】学做酵素,爱己爱家爱地球   

2014-04-26 19:55:32|  分类: 生活妙招 |  标签: |举报 |字号 订阅

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说明:知道了“安全食品难求”的现状,我们最好是自主农耕吧?其次条件好点的就买有机食品,或者用各种方法减少粮食菜品的农药残留,差点的就尽量少吃,还有定期辟谷也算一招……总之,爱自己爱家人从开始把关。今天周老师教我们“用红糖、垃圾、水按照1:3:10的比例制作环保酵素”,不仅能用在生活的方方面面,清洁、消毒、杀菌、护肤、减毒、驱虫、养花,还能排氧、净水、减少地球垃圾,所以是“爱己爱家爱地球”的行动。我们读书会的知行合一,除了锻炼思维、修养心性,接着就是动手啊

其实酵素是时间和爱心的产品,与金钱无关,用的材料极其便宜(甚至是果皮垃圾),就看一个人的行动力和耐心了。(后面有图示具体介绍)

本期目标:了解环保酵素的多种用途,并学习制作环保酵素

 

静心与祈祷

配合今天的主题,我们的祈祷文是《丰足喜悦的祈祷》。

 

上期作业

上周叶老师给我们分享了“N种节省法,让很多朋友大跌眼镜,直叹叶老师太强了,我自己做不到,差距不是一般的大,也有人戏称叶老师太过分了,怎么可以如此极致?!总之,是很震撼的,一个退休的老师,有如此精致高效的生活,并且持续公益、传播正能量,我们学到了很多,本周一起聊聊自己有哪些改进。

1、      上班路上听电子书,减少用眼,并且提高学习效率;

2、      理智购物,减少消费和浪费,雪梅已经五年没有买衣服了;

3、      减少染发,从自己DIY到完全不染发,活出真实的自己;

4、      热心公益,号召同事捐了1000多件衣物给一个学校的贫困孩子们;

5、      健身活动中,可以通过调节动作幅度和频率,包括增加运动部位的方法,灵活达到符合自己体能的较高锻炼效率;

6、      立即在网上购买了人工手肘和红豆袋,享受自我按摩和热敷的效果;

7、      原来每天洗一双袜子,其实两天洗一次也是可以的,还省时省水;

 

主题分享

今天的教室特别美!其实一进门,大家就看见端庄美丽的周老师准备了工作台和制作酵素的用品。

[转载]●学做酵素,爱己爱家爱地球——幸福路上读书会29(2014.4


        房间里各处的插话体现了主人的修养和创意,几片叶子、几干青枝、一朵小花,就是一景啊。周老师说,国外摆花儿讲繁华,一大捧放在花瓶里;中国插花讲意境,简单几笔勾出美感。看看、品品,果真是美!

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        最惊喜的是我收到了慈济的食品,这是我心目中的极品呢!听慈济人说,慈济食品不是商品,是法品。每一件背后都包含一个感人的故事,每一件都来自上人的一念悲心。这些食品都是由出家师傅们亲手用爱制作,道道工序都有法形于其中,是高能量的食物

我收到的西红柿面条说明水开后煮3分钟后熄火盖上锅盖焖l-2分钟即可,也是节约能源之意。全部无污染无添加剂的,还有标签上面的静思语,用心极致!

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       以下是周老师教大家做环保酵素。

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红糖1份/垃圾3份(图中是菠萝皮,樱桃)/自来水10份。用食品称控制重量,放入塑料瓶,垃圾切的越碎越好,利于发酵。





       这就算好了,做好日期标记,三个月才好;当然时间越长越好,并且没有失效期的。只是开头一个月每天需要拧松一次塑料瓶盖,稍稍放气。

请看周老师这里的时间库存,最左边的是三年陈酿哦!我们还抹了一些在手上,感觉光滑芳香。据说可以护肤的。(仅推荐外用)

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以下是ppt说明(请特别注意其中的日期标注,酵素导入水池后产生变化、以及皮肤治疗效果就只几天的功夫哦) (感谢周老师分享课件)

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后期周老师还会给我们分享插画艺术、礼仪之美、精美素食等专题。

 

本期作业:制作环保酵素。

下期预告:五一放假。下次时间 2014. 5.8

 
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